圣经中的默想——迈向属灵成功的一步

由 | 10 月 15, 2026 | Chinese

这律法书不可离开你的口,总要昼夜思想,好使你谨守遵行这书上所写的一切话。如此,你的道路就可以亨通,凡事顺利。
约书亚记 1:8

在上一篇文章中,我说过我们应当默想圣经,所以今天我想更详细地讲一讲,解释圣经说要默想神的话语时到底是什么意思。为此,我们来看约书亚记1章8节。这是一段著名的经文,神在这里鼓励约书亚,告诉他在以色列领袖这个新职位上如何得以成功。在前面的经节里,神告诉约书亚,祂要与他同在,像与摩西同在一样,并确认以色列必进入应许之地的应许依然有效。神提醒约书亚,没有人能在他面前站立得住,因为神必不撇下他,也不丢弃他。但约书亚要得着这样的成功,仍有几件事需要去做。成功的应许并不是无条件的,约书亚必须遵行神的三项吩咐:刚强壮胆、遵行律法、默想神的话语。三项中的最后一项就是今天这篇文章的重点。背景交代完毕,我们就进入约书亚记1章8节吧。

这律法书……

首先我们来谈谈律法(希伯来文是tôrâh)。我们一想到法律,通常会想到政府为维持秩序而制定的一套严格、冷冰冰的规章。这也许是律法的一部分,但律法的意思远不止于此。在希伯来文中,律法一词源自yârâh,带有用手指引/带领的意思。我们想到律法,就想到管教;但希伯来人想到律法,想到的是神亲手的带领。来自神手中的教导?这听起来比一般常见(而且错误)的律法主义理解要令人兴奋、充满爱得多!

……不可离开你的口……

接着,神告诉约书亚,律法不可离开他的口。乍一看,好像神是在告诉约书亚:不要谈论律法,只要单单默想它就好。但这恰恰与它的意思相反!神是说约书亚的口中应当常常有律法。他应当不断地谈论它,它应当是他早上起来第一件想到的事,也是晚上躺下睡觉前最后想到的事。哎呀,这真是我们基督徒常常挣扎的地方。就我个人而言,我知道这仍是我需要努力的地方。我们很容易被眼前暂时的事缠住,而把神手中的教导搁在一边。所以我们不能停在这里,我们需要继续往下看,学习如何改正!

……总要昼夜思想,好使你谨守遵行这书上所写的一切话……

到这里我们就说到默想了。(大家,我们终于到了!)那么,我们来看看这个迷人、却常常听起来很陌生的词。默想这个词源自希伯来文hagah,意思是……呻吟、低吼或喃喃自语。等等,这是怎么回事?默想不是应该一个人在安静的地方进行,也许还要念几声“嗡——”之类的吗?为什么会有低吼、呻吟和喃喃自语呢?其实,这是有原因的!为了说明,我们回到过去你必须解决一道难题的时候。也许是在教室里,在工地上,或者只是在家里,想弄清楚家具该怎么摆。不过在这篇文章里,我就用教室的例子吧。

那么,让我们回到高中的数学课上,我们正努力解一道难题。我们要记得进位,要让方程两边保持平衡,还要写出所有的演算过程。我们努力了,却碰了壁。我们的方程不平衡了。在过程中的某个地方,我们出错了。那就回头试着改正吧。怎么改呢?我们从头读一遍,一边对自己喃喃自语。好,我把5乘以12。我写了60。好,这是对的。嗯……那这里两边都除以2呢?好,这也对!唉!到底是哪里!?除以x也没问题!呃啊啊!……会是什么呢——哦,我只是按错了计算器上的一个键……现在答案对了!好,回到现在。你注意到我们刚才做了什么吗?我们刚才所做的,就是在示范圣经中的默想。如果你回头再读一遍,就会注意到希伯来文“默想”一词的特点。第一,我们喃喃自语。我们对自己说话,重新思考解题的过程,好更清楚地明白整个问题。这就像我们应当如何思想神的话语。我们应当把一天中所学习的经文重新思想,确保自己没有错过任何实际的应用。第二,我们低吼、呻吟。在思考问题的时候,很自然地会把这种思考表现出来,发出一声“嗯……”,或在受挫时发出“呃啊!”或“唉!”

所以,这就是神对约书亚所说的:约书亚,我要你拿起我的律法,就是出于我手的教导,昼夜对自己喃喃诵念,思想怎样能更深地明白它、把它应用在你的生活中。我要你有一些“嗯”的时刻,好让你更深入地挖掘我的话语,寻求答案。也许有些事会搅扰你的罪性,让你发出“呃啊!”;也许有些事让你难以明白,让你发出“唉!”;但到最后,你会更深地明白我的话语,并能恰当地应用在你的生活中。我的孩子,这就是你得以成功的方法

……如此,你的道路就可以亨通,凡事顺利。

发现“默想”一词更深的含义,真的鼓励了我,也帮助我在基督徒的道路上成长。它帮助我更明白,作为基督徒我应当做什么才能成长。默想神的话语不只是我在灵修角落里做的事,而应当成为我的生活方式。我要私下学习,在一天中喃喃诵念、思想它对我自己的应用,并让它常在我口中,随时准备与别人分享;好让对方和我都能从神手中的教导得益处。这就是圣经中的默想。不是独自一人的安静时光而已,而是持续不断地思想圣经,并渴望与他人分享你每天的发现。

今天就到这里。希望这篇文章对你有帮助。我已经更新了网站,你现在可以通过电子邮件订阅 Nerd in the Word。这样你就不会错过任何一篇文章。如果你想订阅,可以在本页左侧边栏找到订阅表格。

Subscribe To Nerd in the Word

Subscribe To Nerd in the Word

We'll send an email to you to let you know when new articles are available.

It's free and you can cancel at any time.

Visit Subscription Page

You have Successfully Subscribed!